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1、每天坚持泡脚，身体会发生哪些变化？每天坚持泡脚，能够预防一些疾病的发生，因为脚底有很多的穴位，而且经常泡脚的话，能够有祛湿驱寒的功效，泡脚还能够缓解我们的疲劳感，而且在泡脚的时候，我们能够感觉到温暖，促进血液循环。
2、在中医理论中，泡脚还有益于其他全身性疾病，如风湿、关节炎、感冒等常见病。只要坚持每天泡脚，就能起到缓解症状的保健作用。
3、泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
4、灼伤皮肤和伤害脚部毛细血管：泡脚水的温度过高会容易灼伤皮肤，伤害脚部毛细血管；泡脚时间过长会造成胸闷头晕等；脚部皮肤有伤口或破溃时泡脚，容易造成伤口感染；糖尿病或心脑血管患者不太适合长时间泡脚。
5、坚持泡脚对身体是非常有好处的，它能够促进血液循环，具有温经通脉、温经散寒、镇静安神等作用。长期失眠的患者，经过一段时间的泡脚，失眠的状况能得到很大的缓解。
1、泡脚是很不错的一种养生方式，每天晚上睡前泡半个小时，有助于血液循环，身体放松，解乏等作用。
2、你好，在晚上经常使用生姜水泡脚的主要功效是御寒保暖和通经活络，同时也可以帮助消除产生的疲劳无力感，促进足部以及全身多个部位的血液循环，并能改善人体的排汗排毒功能，所以在某种程度上可以起到减肥瘦身作用。
3、生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
4、如果你是风湿患者的话，你每天晚上持续泡脚半小时，能够有效地减轻症状。而且在实习中的时候用生姜泡脚就可以达到祛风除湿的效果。第三，生姜泡脚减少手脚冰凉。生姜能够祛寒而手脚冰冷，主要是因为供血不足达到身体末端所致。
5、不想被风湿折磨，其实可以每天晚上用生姜泡脚，生姜祛寒的效果还是比较好的，每天能够坚持泡，效果其实不会差的。需要提醒的就是泡脚用的木桶，要能够没过小腿，这样才能更好的刺激腿部和脚部穴位。
1、另一方面也能对肌肤起到调理以及镇静的效果，比如有的人脚比较容易出汗，有的人油脂分泌过多，通过薰衣草精油都能发挥一定的功效。另外经验证明，女性每天用精油来泡脚，还能够调节自己的月经，并且缓解因为月经而产生的疼痛感。
2、薰衣草精油泡脚还能够有助于睡眠，很多的年轻朋友也患上了失眠的症状，休息不好将会影响你第2天的工作，那么用精油泡脚就可以让你的肌肉和皮肤松弛下来，对于睡眠是非常有利的。
3、中医师建议，睡前利用温热的水泡脚，再加入几滴薰衣草精油，可以放松神经、促进血液循环、镇静舒缓，有助安稳入眠。
4、薰衣草是天然的入药好方，制成精油，加入热水中泡脚，能够起到镇静脚部神经的作用，它不仅有令人愉悦的香气，而且还能使皮肤得到恢复。用薰衣草精油泡脚，常见的做法很简单。
5、治疗脚气，有助睡眠 薰衣草精油治疗脚气配方：泡脚之前，在温水中滴入4—6滴薰衣草精油，用手将精油拨匀。洗完脚后将薰衣草直接涂抹在脚气的地方，有助治疗脚气。
6、可以选择其中的一种精油泡脚，比如薰衣草精油泡脚可以缓解疲劳帮助睡眠，茶树精油泡脚可以治脚气，姜精油泡脚可以加速血液循环，治手脚冰凉。精油泡脚使用方法非常简单，比平时泡脚多一步就是添加精油。
结束语：以薰衣草为原料提炼制作的精油，是少数可以直接以纯精油使用的精油。用薰衣草精油泡脚，可以缓解一天的疲劳，还可以改善失眠问题，促进睡眠质量的提高。不过要记住一点，精油一定要事先稀释再使用哦。
一方面它可以改善气血循环，防止出现手脚冰凉的情况。另一方面也能对肌肤起到调理以及镇静的效果，比如有的人脚比较容易出汗，有的人油脂分泌过多，通过薰衣草精油都能发挥一定的功效。
治疗脚气，有助睡眠 薰衣草精油治疗脚气配方：泡脚之前，在温水中滴入4—6滴薰衣草精油，用手将精油拨匀。洗完脚后将薰衣草直接涂抹在脚气的地方，有助治疗脚气。
可以选择其中的一种精油泡脚，比如薰衣草精油泡脚可以缓解疲劳帮助睡眠，茶树精油泡脚可以治脚气，姜精油泡脚可以加速血液循环，治手脚冰凉。精油泡脚使用方法非常简单，比平时泡脚多一步就是添加精油。
精油不宜天天用精油一般我们不建议天天使用。特别是用精油接触皮肤的时候，比如精油按摩，因为其浓度较高，每天用精油护肤或治病很容易使人体产生抗药性和依赖性，再使用其他的产品效果会很差。
精油不要天天使用，因为精油的营养成分很高，经常使用会产生依赖性和抗药性的，建议一周不要超过3次。
不建议每天使用。精油的使用频率，建议在一周2-3次即可，并且在使用精油的时候，还需要搭配其他的护肤品一起使用。否则长期使用精油，可能会导致皮肤营养过剩，容易引发一些皮肤问题。
精油护肤品可以天天用 如果是购买的护肤品中含有精油成分，这类护肤品是可以每天使用的。护肤品中添加的精油成分，能够活化肌肤，强化护肤品的功效，而且因为其浓度极低是可以每天放心使用的。
回答四：精油是不用每天都使用的，一个星期用2-3次就行了，但是精油添加型的护肤品是可以天天使用的。精油的作用原理是：刺激人体激素分泌，来调解人体体液平衡，从而解决因体液失调导致的肌肤问题和健康问题。
一般不会给身体造成负担。虽然，从理论上说精油是可以天天使用的，但在使用过程中，由于个体差异以及自身的状态等因素，如果遇到使用后不适，应该立即停止使用，看看是否所选择的配方不适合自己，精油是否过期等问题。
